El indice de masa corporal es un indicador de una enfermedad que te puede causar varios riesgos en tu salud. Es el producto de un balance caló rico positivo, ya sea por medio de un elevado aporte energético o por una reducción del gasto de energía. Varias líneas de investigación han descartado a la sobre alimentación como un hecho constante en los obesos, considerando a la obesidad como una entidad heterogénea, compleja y multó factorial.
A continuación habrá mas información con los siguientes temas:
VÍDEO
RIESGOS
ENCUESTA
1 ¿ Tienes familiares con este problema de la obesidad?
2 ¿ Consumes diariamente frutas y verduras?
3 ¿ Bebes de 6 a 8 vasos de agua al día?
4 ¿ Duermes 8 horas al día?
5 ¿ Haces ejercicio? ( que tipo de ejercicio)
6 ¿ Suele sentirse cansado(a) con mareos frecuentes o a perdido el conocimiento sin ninguna causa?
7 ¿ Realiza chequeo médicos?
8 ¿ Comes bastantes chucherías al día?
9 ¿ Tus alimentos incluyen mucha grasa?
10 ¿ En este momento tiene usted sobre peso?
Al acabar de contestar la encuesta se mencionara lagunas recomendaciones para no tener este tipo de enfermedad:
DIETA
EJERCICIOS PARA BAJAR LA OBESIDAD
Esperamos que nuestra información les haga servido de algo ya que en México somos apunto de ser los primeros en la enfardad de la obesidad.
Lesli Yaquelin Quiroz Rogriguez
Veronica Berenice Lorenzo Blanco
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